Volg dan naar een van onze themaweekenden of laaf je aan de rust en warmte die er wordt geboden tijdens de retraiteweken.
Ieder jaar biedt praktijk Bellein meerdere momenten van bezinning aan. Een moment waarop je de boel de boel kunt laten en naar binnen kunt keren. Terug naar de basis, terug naar jezelf.
Tijdens een weekend stellen we een levensbepalend thema centraal. Zo kun je denken aan het thema rouw, aan het thema leven & dood en het thema liefde en overgave. Ieder weekend brengt zijn eigen dynamiek en energie met zich mee. We maken ruimte voor lichaam, brein en ziel.
Ruimte voor het lichaam door het lijf in beweging te zetten. De energie te laten stromen en ruimte te maken voor datgene wat er huist in je lijf. Dit doen we in de vorm van ademhalingstechnieken en core energetica oefeningen.
Het brein krijgt ook zijn uitdaging doordat we inleidende theorie met je delen. Je krijgt door middel van oefeningen inzicht en door de ervaringen met elkaar te delen en elkaar feedback te geven leer je meer over jezelf en je gedrag.
Ook je ziel krijgt aandacht. We creeren momenten van rust in de vorm van meditaties en visualisaties. Door gedeeltes in stilte te zijn, alleen en met elkaar.
